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건강 정보

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[재테크]고현정·이선희 동안비결…피부과도 같이? 일명 '꿀피부'와 동안 미모로 유명한 고현정과 이선희의 피부과 사랑이 화제다. 지난 25일 '이선희와 아이들' 특집으로 마련된 MBC '놀러와' 에 출연한 이선희는 세월을 비껴가는 외모에 대한 스태프들의 감탄에 좋은 피부과를 애용한 덕분이라고 말해 네티즌들의 관심이 모아지고 있다. 한편 고현정은 과거 MBC'무릎팍도사'에 출연해 그만의 피부 노하우를 살짝 공개하기도 했었는데, 세안법이나 기타 주의 사항을 언급한 이외에도 단골 피부과가 있다고 밝혀 관심을 끌었었다. 연예인이다 보니 어느 정도 금전적인 투자를 하는 것이 사실이라는 솔직한 고백을 한 것. 연예계에서 오랜 우정을 지켜온 것으로 알려진 이들이 선호하는 피부관리법도 일치하면서 네티즌들은 "역시 '유유상종'"이라는 반응을 쏟아내고 있다. 【출처】노후..
[노년기 치아 관리법] 치아 뽑고 방치하지 마세요 【자료제공】[구미원룸/다가구주택,상가빌딩 매매]수익형부동산 원룸임대사업"구미부동산"부동산114,부동산1번지,부동산써브,부동산뱅크,부동산119,야후부동산,네이버부동산,다음부동산 제대로 씹지 못하면 영양 불균형·치매 확률 높아져… '이가 없으면 잇몸으로'라지만 실제로 치아가 없는 노인들은 일상생활이 쉽지 않다. 음식 섭취에 어려움을 겪는 것은 물론 제대로 씹지 못하면 영양 불균형이나 소화기관 이상으로 이어져 건강을 해칠 수도 있다. ■치아 뽑고 방치, 잇몸질환 위험 높인다 나이가 들수록 구강질환이 발생할 확률은 높아진다. 노화로 인해 충치를 방어하는 역할을 하는 침의 분비가 줄어들면서 구강 내 세균이 증가해 충치나 잇몸 염증이 발생하기 쉽기 때문. 또 이미 치료받은 치아 보철물이나 충전재의 수명이 다해 치아..
구미원룸임대사업투자[약이 되는 운동법] 학생을 위한 척추측만증 예방 운동 【자료제공】[구미원룸/다가구주택,상가빌딩 매매]수익형부동산 원룸임대사업"구미부동산"부동산114,부동산1번지,부동산써브,부동산뱅크,부동산119,야후부동산,네이버부동산,다음부동산 간단한 운동으로 척추 지키며 공부하세요 ▲ 김용균 관동의대 명지병원 재활의학과 교수 중간고사 기간이다. 시험을 준비하고 치르는 기간에는 상대적으로 운동하는 시간은 줄고 책상에 앉아 있는 시간은 길어지기 마련. 공부를 열심히 하는 것도 좋지만 자칫 무리하면 척추가 휘는 '척추측만증'이 오거나 허리 통증이 생길 수 있다. 이를 예방할 수 있는 자세와 운동법을 소개한다. ① 책상에 앉는 바른 자세 좋은 자세는 〈사진1〉처럼 허리에 쿠션을 대고 무릎이 엉덩이보다 약간 올라오도록 앉는 것이다. 이때 양발이 허공에 떠 있지 않도록 발판을 놓는..
[노후대비,노후생활]도전하고 또 도전해도 살이 빠지지 않는 이유는? [노후대비,노후생활]도전하고 또 도전해도 살이 빠지지 않는 이유는? 날씨가 점점 따뜻해지면서 다이어트로 몸매 가꾸기에 도전하는 여성들이 적지 않다. 비만으로 인해 다이어트에 도전하는 것은 비단 여성뿐만이 아니라 자기관리를 필요로 하는 남성에게도 필수 코스에 속한다. 우리 몸은 호르몬 작용으로 남성은 복부에, 여성은 하체에 살이 찌기 쉬우며 특히 여성의 경우, 상체보다 하체에 유난히 살이 찌면서, 일명 `저주받은 하체`라는 말도 생겼다. 레깅스나 스키니진처럼 몸에 딱 붙는 옷도 멋지게 소화할 수 있는 균형 잡힌 몸매를 갖고 싶다면 우선 자신의 몸 상태를 제대로 아는 것이 중요하다. 동방한의원 원장은 “한방을 이용한 다이어트는 개인의 체질을 중요하게 생각한다.”고 말한다. 별로 먹지 않아도 살이 찐다는 사람..
[구미원룸매매 투자정보]흉터 없는 위암·대장암 수술 가능 시대의 기쁜 소식! [구미원룸매매 투자정보]흉터 없는 위암·대장암 수술 가능 시대의 기쁜 소식! 목동에 사는 회사원 최 모씨(43세) 는 평소 직장과 근무 중 일 때와 퇴근 후 속 쓰림과 소화불량을 자주 느꼈다. 내시경 검사를 받아야지 생각하면서도 직장일로 바빠서 차일피일 미루면서 속이 좋지 않을 때마다 소화제를 사먹으며 지냈다. 두 달 전 큰마음을 먹고 대학병원에 가서 내시경 검사를 받은 최 모씨는 암이 의심되는 부위가 있어 조직 검사까지 하게 됐다. 일주일간 기다린 결과 위암 초기 진단을 받았다. 진단 결과에 놀란 최 씨는 대학병원에서 위암 수술을 받으려 했으나, 수술 차례가 돌아오려면 최소 25일 이상을 기다려야 한다고 해서 마음이 급해진 최 씨는 수소문 끝에 소화기 질환 전문병원을 찾았다. 그곳에서 최 씨는 입원 다..
[건강상식]발은 제2의 심장이라고 일컬어 진다. 발은 제2의 심장이라고 일컬어 진다. 우리 몸의 가장 밑바닥 기초를 이루며 몸 상태를 가늠하는 바로미터의 역할을 한다는 의미이다. 발이 편하면 몸도 편하고 발이 아프면 전신이 아픈 이유도 여기에 있다. 보통 성인의 경우 하루에 오천 내지 팔천 걸음을 걸으며 길이로 환산해 보면 평생 동안 약 십이만 킬로미터 정도를 걷게 되는 것으로 나타난다. 우리 발에는 걸을 때 체중의 1.5배 정도의 힘이 가해지고 뛸 때는 3.5배 내지 4배 정도의 힘이 가해져 하루에 발이 받는 힘이 무려 천 톤에 이른다. 또한 신발 속의 온도는 섭씨 27.5도이고 이십오만개의 땀샘에서 분비되는 땀이 하루 한 컵이나 된다. 또한 발은 스물 여섯 개의 뼈와 서른 셋 내지 서른 여덟 개의 관절, 스무 개의 근육 그리고 일 백개 이상의 인대..
한쪽 머리만 아픈 편두통, 한방치료법은? 한쪽 머리만 아픈 편두통, 한방치료법은? 두통 중에서 통증이 심하다고 알려진 편두통. 편두통은 한쪽 머리가 욱신거리며 아픈 증상을 말하는데, 일반인의 약 10%가 경험한다. 심장이 뛰듯 욱신거리는 박동성 두통이 발작적으로 머리의 한쪽에서 일어나며, 발생기전이 뇌혈관과 관련이 있다고 하여 ‘혈관성 두통’으로 분류되는 두통이다. 편두통은 강도와 빈도가 다양하게 나타나는데, 식욕저하, 오심 또는 구토 등을 동반하기도 한다. 일부에서는 두통이 발생하기 전에 뚜렷한 감각장애, 운동장에, 기분장애 등이 나타기도 한다. 또 유전력이 있어서 가족 중에 같은 증상을 가진 사람이 많다. 편두통은 통증이 한번 시작되면 길게는 2~3일 까지도 산발적으로 반복되며, 주로 젊은 성인 여성에게 많이 발생한다. 특히 월경 중에 나타..

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